Wenn ich es mit einem Wort beschreiben müsste, würde ich sagen, die plötzliche Leichtigkeit. Besser vielleicht: Die so wohltuende Unbeschwertheit.
Es ist schwer zu beschreiben, aber es tut halt schlicht und einfach gut.
Mein Wohlbefinden steigt dann rapide. Aus welchen Gründen auch immer.