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Ich mache eigentlich selten gezielt Sport, bin aber überzeugt, dass Bewegung wichtig ist. Als ich noch berufstätig war, bin ich oft mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren – teilweise sogar mit Inlinern. Da habe ich mir immer gedacht: Warum sollte ich in meiner Freizeit zusätzlich noch Sport machen?

Dazu kamen ja noch die vielen Arbeiten im Haus und Garten, die ohnehin genug Bewegung bieten.

Jetzt im Ruhestand erledige ich fast alles mit dem Fahrrad – nur zum Einkaufen nehme ich meistens das Auto. Im Keller haben wir außerdem einen kleinen Fitnessraum mit Heimtrainer, Kraftstation und Boxsack. Der wird aber nur in der Zeit genutzt, in der das Radfahren und die Gartenarbeit weniger werden. Es geht dabei einfach darum, ein bisschen in Bewegung zu bleiben und halbwegs fit zu bleiben.

Mich hat ein guter Freund auch schon einmal ausgelacht, weil ich an der Hantelstange nur zwei 0,5Kg Gewichte verbaut habe. Dann habe ich ihm mal vorgeschlagen das Teil doch einmal dreißig mal zu heben und zwar bis über den Kopf. Nach dem fünften mal kam nur noch Zittern und zum siebten ist es nicht gekommen. Braucht halt doch etwas Übung. Die Gewichte dienen bei mir nur zum besseren Ablegen. Früher habe ich einen 400Nm Schlüssel genommen, der reicht auch. Ob auch Frauen solch einen Quatsch machen weis ich nicht.

@ Tursiops Warum sollten Frauen nicht so einen quatsch machen, gibt auch Männer die stricken oder häkeln.

Tursiops hat geschrieben: ↑Mittwoch 8. Oktober 2025, 13:17 Ob auch Frauen solch einen Quatsch machen weis ich nicht.

In das Fitness-Studio, in das ich gehe, sind annähernd genauso viele Frauen, wie Männer.
Viele davon sind unter dreizig und haben eine Top-Figur, wo ich mich frage, warum die
ins Gym gehen...Ist wahrscheinlich gerade sehr angesagt bei den Jüngeren...

Für viele ist es ja auch eine weitere Möglichkeit, neben der Chance, etwas für
die eigene Fitness zu tun, Freunde und Bekannte zu treffen.

Dazu gibt es bei uns noch die Möglichkeit Kurse (Yoga, Rückenfit, Bodybalance, Zumba, Bauch-Beine-Po...)
zu besuchen, in die Sauna zu gehen und eine Getränke-Flatrate ist auch inklusive.
Alles für den unschlagbar günstigen Preis von 20 Euro im Monat!

... da drängt sich auch, da wir gerade im Fitness-Studio sind, die Frage auf; werden auch dort Frauen durch nackte Männer belästigt?

Und gibt es überhaupt Bereiche des gesellschaftlichen Miteinanders, in denen nackte Männer in der Überzahl sind und in denen Frauen sich nicht belästigt fühlen? Die Bundeswehr, Freiwillige Feuerwehr, Technischer Hilfsdienst usw. schließe ich hier mal explizit aus, nicht nur, weil man da eine Art Uniform zwecks Wiedererkennung trägt.

In dem fkk-verein, bei mir gibt es ein kleines Gym. Dort wird nackt trainiert, wenn sich mal jemand dort hin verirrt. Dann wird sich nett ausgetauscht und trainiert

Nackt trainieren würde ich auch gerne mal.
Geht in meinem Gym leider nicht.

Nudehiker hat geschrieben: ↑Mittwoch 8. Oktober 2025, 17:55 ... da drängt sich auch, da wir gerade im Fitness-Studio sind, die Frage auf; werden auch dort Frauen durch nackte Männer belästigt?

Da intensives Training viele Endorphine freisetzt, kann es natürlich auch zu dem Umgekehrten Fall führen.

Mich wundert es gerade, das viele verdrängen warum wir auf der Erde sind.
Nicht um die Umwelt zu zerstören, sondern in und mit der Natur zu leben.
In der Natur des Tieres Mensch liegt auch der drang nach Arterhaltung und Vermehrung. (Das wird gerne Verdrängt, und in der Erziehung vergessen, bzw. ersetzt durch den ansporn nach erfolg und Geldgier)

Hannes hat geschrieben: ↑Donnerstag 9. Oktober 2025, 03:00 Nackt trainieren würde ich auch gerne mal.
Geht in meinem Gym leider nicht.

Kannst du gerne mal machen, im Mai haben wir wieder den "Tag der offenen Tür" dann ist hoffentlich auch wieder der Pool im Betrieb und die "Muskelkate" ist dann auch wieder auf.

Hmmm...ich bin, was die Fitness-Geräte angeht etwas verwöhnt/anspruchsvoll geworden.
Aber zu Euch wollte ich eigentlich schon in diesem Frühjahr kommen, allein auch wegen
dem Kuchen-Büffet. Vielleicht schaffe ich es im nächsten Jahr, dann können wir uns mal bei
einem Becher Kaffee persönlich kennen lernen. Das fände ich klasse!